Сису - изящное и легко запоминающееся слово, которое может стать вашим способом найти себя в нынешней реальности, которая для многих людей намного сложнее, чем 2-3 года назад. Sisu - это финский способ счастья, в основе которого - покой, гармония и умение идти к цели и справляться с кризисными ситуациями. Как привлечь сису в свою жизнь? Как использовать эту философию в дизайне интерьера и как это делают финны? Читайте дальше!
Что такое сису?
Что такое сису? Это финская философия и жизненная основа, основанная на силе духа, силе воли и решимости бороться с невзгодами.Рецепт финского сису – это жизнь в гармонии и гармонии с природой, в тишине и простоте. Это сила, которая помогает пережить худшее и сохранить свое счастье.
Финский термин sisu не имеет прямого эквивалента в английском или польском языках. Всегда читайте их точно так, как написано. Sisu - просто и без излишеств.
Сису а лагом и хюгге - что их связывает и что разделяет?
Фразы, идеально отражающие скандинавский стиль жизни, - это финское sisu, шведское lagom и датское hygge. У этих трех концепций много общего – их объединяет простота, уважение к обычным будням и стремление к покою и благополучию. Однако каждая из философий имеет совершенно разные, характерные черты.
- Хюгге - это чувство комфорта и искусство создания теплой, уютной и дружеской атмосферы.
- Лагом – это жизнь в равновесии, наслаждение мелочами и взятие от жизни именно того, что нам нужно – ни больше, ни меньше.
- Sisu, с другой стороны, фокусируется на вере в себя, любви к природе и простоте, а также на построении сильной психики, которая может стать опорой в поисках счастья.
Sisu - какие принципы стоит внедрить в свой образ жизни?
- Не забывайте двигаться. Финны, как и почти все скандинавы, придают большое значение движению. Если есть возможность, смените машину на велосипед, вместо лифта пользуйтесь лестницей, а когда у вас есть свободный час, отправляйтесь на прогулку в лес вместо того, чтобы лежать на диване перед телевизором. Жизнь по сису во многом заключается в закалке духа закалкой тела.
- Успокойтесь и цените здесь и сейчас. Как можно чаще старайтесь ограничивать раздражители, исходящие со всех сторон, и сосредоточьтесь на том, что вы испытываете в данный момент.Отправляйтесь на прогулку и впитайте красоту леса всем своим существом, не заглядывая каждые несколько минут в телефон. Читая книгу, сядьте на стул и сосредоточьтесь только на тексте, а не на рабочей электронной почте.
- Много бывать на свежем воздухе. Финны, несмотря на зачастую неблагоприятную погоду, много времени проводят на свежем воздухе и наслаждаются природой. Следуйте их примеру!
- Измените подход к повседневным обязанностям. В основе философии сису лежит вера в собственные силы и гордость даже за самые маленькие достижения. Для финнов простые повседневные дела, такие как уборка или простая готовка, являются источником гордости и большого удовлетворения.
- Принимайте холодный душ и пользуйтесь сауной. И холодные ванны, и сауны - отличный способ улучшить свое здоровье и самочувствие, снять стресс, снять напряжение в теле и позволить почувствовать себя лучше.
Сису дома - как обустроить финский интерьер?
Что отличает финские интерьеры и как философия сису влияет на обустройство домов и квартир финнов? Если подход к жизни в стиле сису вам очень близок, попробуйте включить его и в свои аранжировки. Как это сделать?
- Будь проще. Sisu – это сила, простота и непритязательность, и именно такими выглядят интерьеры, вдохновленные философией sisu. Если вы хотите создать композицию, вдохновленную финскими интерьерами, сделайте ставку на простые формы, гармоничные цветовые сочетания и минималистский декор. Помните, что меньше значит больше. Аранжировка в стиле сису не может не иметь дыхания и пространства. Не загромождайте всю квартиру ненужной мебелью - лучше оставить пустое место, чтобы комната казалась просторнее.
- Функциональность превыше всего.Интерьеры Sisu - это функциональные пространства, в которых нет ничего случайного. Каждый предмет мебели и другой инвентарь в расстановке сису должен быть хорошо продуман и иметь определенное назначение. Откажитесь от многих пылящихся украшений в пользу одного, который будет не только красивым, но и функциональным. Это может быть, например, ваза или изящный набор чашек, выставленных в витрине.
- Минималистично, но уютно. Финны ценят минимализм и простоту, и в то же время их аранжировки полны мягких тканей, таких как одеяла, коврики, подушки и плотные шторы. При обустройстве интерьера в стиле сису помните, что он тоже должен быть уютным и таким, который позволит вам успокоиться и успокоиться. Так что выбирайте приятный на ощупь текстиль и выбирайте простой, но удобный и мягкий диван и массивную деревянную кровать с удобным матрасом.
- Выбирайте натуральные материалы. Sisu близок к природе, поэтому по возможности замените все синтетические материалы на натуральные. Ставьте на дерево, бамбук, шерсть, лен и хлопок. Финны любят деревянные полы, которые не только прекрасно выглядят, но и теплые и приятные на ощупь.
- Перерабатывайте, а не выбрасывайте. Финны любят делать своими руками! Интересно, что в их случае это зачастую не результат экономии или заботы об окружающей среде, а влияние веры в то, что наслаждение эффектами собственного труда очень поднимает настроение и повышает уверенность в себе. Небольшие ежедневные усилия, стремление к цели и небольшие успехи означают, что когда возникают более серьезные проблемы, мы подходим к ним с большей уверенностью и верой в то, что у нас все получится. Обустраивая свой интерьер в стиле сису, сделайте ставку на модификацию мебели с душой, а не на покупку однообразных столов, шкафов или стульев в сетевом магазине.Где искать отреставрированную мебель? Загляните на блошиные рынки, аукционы или на чердак вашей бабушки.
Сису в помещении - почему стоит инвестировать в сауну?
Строить дом сису? Подумайте об инвестировании в финскую сауну, также известную как сухая сауна. Финны любят сауны и устанавливают их как в собственных домах, так и пользуются общественными саунами, часто совмещая это с купанием.
Регулярное посещение сауны идеально вписывается в образ жизни сису. Пребывание в сауне оказывает детоксикационное действие, снимает усталость, снижает как физическое, так и психическое напряжение, повышает иммунитет. Люди, которые регулярно лучше спят, более спокойны, расслаблены и менее подвержены стрессу.
Финский сису помогает подняться в самые трудные жизненные ситуации и позволяет ценить хорошие моменты.Интерьеры в финском стиле в сочетании с внедрением в повседневную жизнь элементов философии сису способны сделать будни спокойнее и гармоничнее, а вас увереннее и стрессоустойчивее.