После периода красивой и золотой осени наступает сезонная меланхолия зимы. Условия для этого благоприятны; за окном все чаще идет дождь, температура уже не располагает к прогулкам, солнце прячется за тучами, а вечера становятся длиннее. Это время с ограниченным количеством позитивного мышления и энергии для действий. Казалось бы, оптимизм может спасти только поездка в экзотическое место или скорое возвращение весны. Однако есть несколько других эффективных, менее дорогих и немедленных способов справиться с зимней хандрой.
Спа не выходя из дома
Поскольку погода не располагает к тому, чтобы высовывать нос за пределы собственной квартиры, лучше поискать источник расслабления дома. Начните с маленьких удовольствий, таких как горячий чай с имбирем и медом, молочный шоколад с хрустящими орехами или атмосферная музыка, наполняющая каждый уголок. Если к этому добавить ароматическую ванну, то рецепт релаксации готов! Такой домашний спа - это патент на удачный вечер с пользой для чувств. Все, что вам нужно сделать, это создать условия, как в эксклюзивных учреждениях. Вам понадобятся ароматические свечи, чайные свечи и ароматические палочки, эфирные масла и ваши любимые мелодии.
В настоящем спа-салоне важен свет – и в домашней ванной тоже! Поэтому убедитесь, что в комнате достаточно темно, чтобы помочь вам расслабиться. Вместо основного плафона включите боковое освещение или бра, а искусственное свечение желательно заменить мерцающим пламенем рустикальных свечей от Bolsius. Эти простые массивные формы будут прекрасно смотреться в одиночестве рядом с ванной или в высоких вазах или подсвечниках.Их деревенский вид может стать прекрасным дополнением к аранжировкам, оформленным не только в ритме природных вдохновений. Вы также можете использовать их в качестве украшения в современном или классическом стилях.
При создании домашнего СПА помните, что важен не только пейзаж! Избавьтесь от внешних раздражителей, которые могут испортить вам настроение. Отключите телефон, чтобы уведомления не отвлекали вас, и выберите музыку, которая воздействует на ваше тело и разум. Если вам нужен покой, выбирайте расслабляющие нотки, а когда вы хотите забыть о тяготах прошедшего дня и хорошо подготовиться ко сну, выбирайте успокаивающие ноты. Благодаря этому вы легче заснете, а все заботы на время уйдут.
Свечи против угнетающей ауры
Депрессия очень часто усугубляется недостатком естественного солнечного света. Однако напрасно искать золотые лучики, если за окном ветер и слякоть. В этом случае выручают фонари и свечи – особенно надушенные, которые, кроме того, что очаровывают языками огня, еще и распространяют в комнате приятный запах.Однако, когда дело доходит до ароматов, помните, что не стоит полагаться только на них при поиске уникальных аккордов! Состав гораздо важнее. Выбирайте свечи, изготовленные из растительного воска и не содержащие пальмового масла. Такие продукты безопасны, положительно влияют на настроение, не раздражают и не сушат конъюнктиву. Они включают, например. Свечи True Joy от Bolsius.
Вы можете использовать их не только для создания уютной атмосферы, но и как альтернативу диффузорам или аэрозолям. Благодаря тому, что они расположены в толстом стекле, они впишутся в любые декорации. В свою очередь, сам сосуд по истечении времени догорания свечи (которое длится до 14 часов, а в случае со свечами Bolsius True Scents до 43 часов) можно использовать для других целей, например, для создания оригинальных украшений своими руками. что позволит разнообразить пространство гостиной. Такое занятие также станет эффективным способом справиться с зимней хандрой и заполнить долгие вечера.
Ароматерапия, или сила ароматов
Что еще поможет бороться с хандрой? ароматерапия! Искусство исцеления ароматами - один из лучших способов улучшить настроение, здоровье и даже красоту. Все потому, что аккорды имеют большой потенциал. В зависимости от их типа вы можете перемещаться в самые красивые уголки мира, вызывать воспоминания, снимать умственную усталость или стимулировать действия. Если вы хотите попрощаться с печалями, прогнать негативные мысли и расслабиться после напряженного дня, дотянитесь до цитрусовых нот и цветочных композиций из лаванды и розы. Розмарин и сандал сделают то же самое.
Чтобы эффективно распространять аромат в квартире, инвестируйте в камины с душистыми восками, которые под воздействием высокой температуры быстро наполнят пространство приятными ароматами. Это изделия, являющиеся средством два в одном, ведь они не только издают аккорды, но и окутывают пространство теплым пламенем свечи.Они также являются элементом декора и могут менять аранжировку! Разместите их на комоде, поставьте в центре ванной или используйте необычные формы, и вы получите дополнительное украшение интерьера. Камины позволяют смешивать ароматы. Благодаря этому вы можете создать свой неповторимый аромат дома.
Альтернативой ароматическим каминам и свечам являются диффузоры Bolsius в виде декоративных палочек из ротанга, помещенных в изящные стеклянные флаконы, наполненные эфирными маслами на основе натуральных экстрактов. Простой дизайн этих бутылок умело впишется в современные, ретро или винтажные условности, а практические преимущества, связанные с отсутствием необходимости использования огня и долговечностью до 6 недель, расширят возможности использования. Вы можете использовать их в ванной или прихожей, чтобы в доме пахло приятными ароматами.
Набор для спасения дома: фильм, попкорн, свечи и одеяло
Если ванна не помогает, а ритмы, которые всегда успокаивают, становятся невыносимыми, домашний просмотр станет козырем в рукаве для депрессивных.В конце концов, ничто так не расслабляет, как Netflix, толстое одеяло на коленях, попкорн и бокал красного вина в руке (любители литературы могут заменить боевик или романтическую комедию увлекательным чтением). Этот вид удовольствия также нужно обернуть большой дозой уюта, и в этой роли сгодятся мягкие подушки, ниспадающие до пола мясистые занавески, шерстяные покрывала и незаменимые свечи. С такими элементами можно выстроить декор в атмосфере хюгге или ставшего популярным в последние годы тренда The New Cozy. От них недалеко до наступающих долгих вечеров и холодных дней.
С зимней хандрой надо бороться! Лучше всего защищаться от него домашними средствами в виде свечей или ароматических масел, которые распространяются по квартире благодаря диффузорам и очаровательным каминам. Используйте их в ванной, принимая ванну. Сделайте с ними вечер с книгой более приятным и создайте атмосферу во время просмотра фильма.С таким арсеналом потеря энергии и мотивации не будет угрозой!