Мы встаем утром и чувствуем себя более уставшими, чем ложимся спать. Мышцы болят и напряжены, и от осознания того, что впереди нас ждет день, полный испытаний, вызывает головную боль. У нас создается впечатление, что наше тело как минимум на 20 лет старше свидетельства о рождении. Вы знаете это состояние по вскрытию? Виной всему не партнер, который слишком часто ерзает, и не играющая по ночам кошка. Так что же вызывает некачественный сон?
Это неотъемлемый элемент нашей повседневной жизни, и когда он некачественный, он существенно снижает нашу производительность и отрицательно сказывается на нашем благополучии . Сон - поскольку мы говорим об этом, отнимает большую часть нашей жизни - мы проводим целых 20 лет в объятиях Морфеуса - но это не пустая трата времени! Здоровый сон наполняет нас энергией и готовностью действовать по утрам . Мышцы расслаблены, мозг работает на полной скорости. Вечерняя регенерация на вес золота - ее нельзя недооценивать. Если вы относитесь к людям, для которых дневной сон не приносит расслабления или облегчения, у нас есть противоядие для вас - вместе с салонами Agata мы подготовили путеводитель, благодаря которому вы найдете каркас и матрас, идеально соответствующие вашим потребностям., Этот уникальный дуэт оказывает значительное влияние на то, как вы проводите ночи и как чувствуете себя, когда встает солнце.
Хороший каркас, или несколько слов о важности основания кровати
Большинство из нас сосредотачиваются только на матрасе, полностью игнорируя каркас. Мы не осознаем важность основы кровати в наших фантазиях. Правильно подобранная модель существенно влияет на качество сна и обеспечивает здоровое положение позвоночника и тела в ночное время . Более того, он обеспечивает правильную циркуляцию воздуха и устраняет влагу, что повышает долговечность матраса . На что следует обратить внимание при выборе оправы? В первую очередь, порода древесины, из которой она изготовлена. Чаще всего мы имеем дело с рейками из березы и бука, которые гарантируют прочность и эластичность, а значит, идеально соответствуют давлению матраса.
Принимая решение о покупке каркаса, также стоит посмотреть на зоны твердости и количество полос . Первый параметр позволяет вам найти правильное положение для нашего тела, благодаря чему у нас есть шанс улучшить комфорт сна, а второй влияет на лучшую настройку давления и воздушный поток. Помните - чем больше ламелей, тем больше шансов хорошо выспаться .
Рамка с регулировкой или без?
На рынке есть рамки с регулировкой и без. Первые универсальны и подходят ко всем матрасам . Они сделаны из гибких планок, соединенных лентой. Выбирая такую модель, стоит выбрать изделие, у которого есть дополнительная возможность настройки жесткости в центральной части рамы, благодаря которой мы можем адаптировать ее к нашим индивидуальным потребностям и массе тела. Такое удобство предлагает модель Smart, доступная в магазинах Agata. С другой стороны, рамки с регулируемым положением позволяют удобно расположить подголовник и подставку для ног.- они отлично подойдут людям, у которых есть проблемы с варикозным расширением вен нижних конечностей и которые хотят спать со слегка приподнятыми ногами. Это также отличный выбор для книжных энтузиастов, которые проводят вечера за чтением любимых книг и заботятся о слегка приподнятом подголовнике .
Такое улучшение гарантирует модель Futura, которая регулируется вручную с помощью замков, помещенных в защелки. Этот тип каркаса отлично сочетается с матрасом из поролона или латекса. Поклонники современных решений обязательно будут в восторге от роскошной рамы с электроприводом Futura M. Благодаря этому мы можем быстро и эффективно изменить положение нашего тела, чтобы в полной мере насладиться оптимальным положением, способствующим расслаблению.
Каким должен быть идеальный матрас?
Матрас не должен быть слишком мягким или слишком жестким . Помните, однако, что ощущение твердости является субъективным, поэтому перед покупкой необходимо на нем полежать . Правильно подобранное изделие должно идеально соответствовать изгибам нашего позвоночника, независимо от того, лежим мы на боку или на спине. Слишком мягкий матрас не обеспечивает адекватной поддержки спины , вызывая неестественный изгиб позвоночника и со временем боль в нем. Слишком жесткая модель тоже опасна , так как сдавливает сосуды и приводит к неприятному напряжению мышц . Вот почему так важно найти золотую середину - матрас, который обеспечит нам полный комфорт и расслабление.
Как это может быть сделано? Сломайте сопротивление и полежите на выбранной модели чуть дольше 5 минут . Стоит провести эксперимент вместе с партнером и время от времени менять позу. Если мы чувствуем приятную передышку и спад напряжения, это признак того, что мы нашли идеальный матрас . Какие еще детерминанты следует учитывать? Во-первых, матрас должен быть длиннее нас минимум на 20 см - только тогда он сможет гарантировать нам полный комфорт. Однако, если у нас аллергия , мы должны выбрать товар с покрытием из качественной антиаллергической ткани, например, модель Linea, доступная в магазинах Agata.
Зоны жесткости и матрас на двоих
В настоящее время наиболее популярны матрасы с 7 зонами жесткости , которые отлично поддерживают голову, шею, плечи, поясницу, бедра, бедра, икры и ступни. Благодаря этому они обеспечивают идеальное положение тела, что положительно сказывается на регенерации всего тела. Эти параметры предлагает матрас Active, сделанный из дышащего, деформируемого поролона.
Выбирая модель, отвечающую всем нашим ожиданиям, мы должны учитывать несколько критериев - твердость, длину и антиаллергическое покрытие . Ситуация усложняется, когда мы покупаем матрас на двоих - тогда разный вес партнеров, их предпочтения и показатели здоровья могут оказаться проблематичными. В этом случае у нас есть два варианта - либо мы выбираем отдельные матрасы, либо ищем тот, который подойдет и ей, и ему.
Первый вариант показан парам, существенно различающимся ростом и весом. Благодаря двум разным моделям у каждого есть шанс хорошо выспаться . Однако это не безупречное решение - при соединении будет создана зона наименьшей жесткости , что снизит комфортность использования матраса. Если мы решим, что это лучший вариант, сделайте ставку на товары на такую же сумму. Однако, когда мы хотим пойти на компромисс, не жертвуя комфортом, выбираем большой латексный матрас , который идеально изолирует движения лежащих на нем людей, гасит вибрации и идеально адаптируется к форме тела, как модель Lattice.
Рецепт высочайшего качества от всех недугов
К покупке каркаса и матраса стоит отнестись серьезно . Мы можем получить от этого только пользу - правильно подобранный продукт не только обеспечит нам более глубокий и здоровый сон, но также обеспечит правильную регенерацию мышц и избавит нас от надоедливых болей в позвоночнике . Более того, развитие технологий позволило создавать матрасы, которые также помогают бороться с другими недугами, например, онемением конечностей. Такими свойствами обладает уникальная модель Flex Plus, которая эффективно стимулирует кровообращение , благодаря чему мы быстро забудем о неприятных симптомах. Однако если мы страдаем от сильных болей в спине, выбирайте ортопедический матрас, благодаря которому напряженные мышцы войдут в историю.
При обустройстве спальни мы обычно ориентируемся на красивый каркас кровати, вместительный шкаф и аксессуары, которые создают в комнате атмосферу, способствующую расслаблению. Совершенно верно - давно известно, что окружающая среда влияет на наше настроение и помогает расслабиться. Помните, однако, что самое важное в нашей спальне - это то, что остается скрытым: прочный и удобный каркас и идеально подходящий нашему телу матрас - это дуэт, который оказывает огромное влияние на то, как мы начинаем каждый день.