Как обустроить рабочее место?

Как обустроить рабочее место? в категории Советы от пользователя Home-Comfort

Человек учится всю свою жизнь, говорит одна из старых известных истин. Действительно, с годами мы узнаем все больше и больше об окружающем мире, мы хотим совершенствоваться, мы изучаем иностранные языки, заканчиваем различные школы и курсы.

Готовность учиться - добродетель, не знающая возрастных ограничений! Ведь никого не удивляют университеты третьего века или творческие мастерские для взрослых. В моде образование и познание мира, они делают нас просвещенными и интересными людьми. Поэтому удобный творческий уголок для занятий должен появиться в каждом доме, а не только в детской!

Как выбрать высоту стола и стула?

Современные дизайнеры мебели ставят комфорт пользователя в один ряд с великолепным дизайном. В учебном уголке это особенно важно - благодаря правильному положению за столом вас ничто не побеспокоит и вы спокойно сосредоточитесь на усвоении знаний. Эргономика - это поистине волшебное поле, которое позволит забыть о боли в шее, чрезмерном напряжении глаз или напряжении поясничной области. При выборе идеального стола ориентируйтесь в первую очередь на габариты. Сила сантиметров может быть больше, чем вы думаете!

Если вы покупаете первую парту для ребенка, убедитесь, что высота мебели составляет около 55 см. В возрасте шести лет размер малыша обычно составляет 120–125 см, поэтому такая высота стола вполне уместна. Стоит помнить, что дети быстро растут, поэтому из года в год высота письменного стола должна быть выше. Поэтому лучшее решение - купить стол с регулируемой высотой. Чаще всего выбирают модель с диапазоном регулировки от 55 до 75 см. Благодаря постепенному изменению высоты столешница будет «расти» вместе с ребенком и поможет защитить его от серьезных дефектов осанки.

Старшим школьникам и взрослым следует побаловать себя письменным столом, который не только выше, но и шире. Сделайте мебельный стол шириной не менее 130 см и глубиной примерно 85 см. Для взрослого обычно достаточно стола размером около 70-75 см, но мы рекомендуем высоким людям наклоняться до 80 или даже 85 см. При обустройстве учебного уголка также стоит помнить о таких аспектах, как соответствующее количество свободного места под столом (ширина ног около 80 см), а также правильная осанка сидя. Это модель для нас, когда мы сидим за столом с прямой спиной, когда наши руки свободно лежат на поверхности стола, а ступни опираются на пол. Помните - угол между плечом и предплечьем и угол между голенью и икрой должен быть прямым. Обратите на это особое внимание, отрегулировав высоту стула до стола.Подлокотники сидений также могут быть хорошим индикатором. Высота стула должна быть установлена так, чтобы они были примерно на высоте столешницы.

Какое освещение в рабочем уголке?

В экологически чистом пространстве абсолютно необходимо правильное освещение! Обустраивая учебный уголок, позаботьтесь о них внимательно. В идеальном случае стол должен стоять боком к окну. Однако важно, чтобы человек, делающий записи, не загораживал рукой дневной свет. Поэтому стол правши должен быть обращен к окну левой стороной, а левши - правой стороной. Искусственное освещение поможет учиться вечером или в пасмурные дни. Настольная лампа может быть оснащена галогенной лампой, люминесцентной лампой или светодиодной лампой. Хорошо, если последний будет иметь цветовую температуру в районе 4000-5000К - благодаря этому свет имеет нежный, нейтральный цвет, который не утомляет глаза. Расстояние между источником света и столом также важно. Дизайнеры интерьера советуютчто расстояние между лампой и мебельным столом должно быть примерно 35-50 см. Выбирая настольную лампу, обратите внимание, регулируется ли ее рамка. Благодаря этому вы сможете поддерживать необходимое расстояние между столом и источником света.

Какие цвета и детали в рабочем уголке?

Прошли те времена, когда на рабочем столе стола стояла только лампа и стопка книг. В настоящее время в моде различные дизайнерские гаджеты, облегчающие обучение - меловые доски причудливых форм, настенные вешалки для разноцветных заметок с заметками, настольные лампы с подставками для ручек или многоэтажные органайзеры для офисных принадлежностей. Благодаря таким дополнениям обучение становится не только проще, но и намного интереснее! Творческие души любят, когда в их окружении «что-то происходит», поэтому поставьте на стол свой любимый цветочный горшок, глобус в ретро-стиле или очаровательную фоторамку. Помните, пусть среда, в которой вы садитесь учиться, будет яркой - белой, ванильной, светло-зеленой или синей. Такие цвета успокаивают и облегчают получение знаний. Лица,тем, кому нужен заряд энергии, можно выбрать яркие аксессуары - абажур с черно-белыми полосами или часы цвета фуксии. Такие элементы будут стимулировать ваше творчество, но не будут чрезмерно утомлять глаза.

Блаженное расслабление во время перерыва

Мы уже выяснили, что стол и стул должны быть супер удобными. Однако помните, что даже если ваш угол достиг высот комфорта, вам не следует учиться последовательно в течение 4 или 5 часов. Ваш мозг не любит марафоны и отчаянно нуждается в отдыхе! Учеными доказано, что для более эффективного обучения следует каждые 30 минут делать 5-минутные перерывы. Благодаря этому мы лучше усваиваем вновь полученную информацию. Чтобы эти 300 секунд провести с удовольствием, создайте зону блаженного расслабления рядом с учебным уголком. И это не обязательно должно быть что-то особенное! Все, что вам нужно, это просторное кресло с подлокотниками, мягкий пуф или подвесное кресло, тонущее в море красочных подушек. Во время перерыва лягте на мягкое сиденье, послушайте расслабляющую музыку или съешьте что-нибудь питательное. Такой стильный уголок станет праздником не только для глаз каждого прилежного ученика, но и для его ума!

Как организовать учебное место? Приставка, органайзер или секретер?

Чтобы учиться эффективно, вы должны контролировать хаос заметок. Поэтому храните книги, записные книжки и фотокопии отдельно. Если у вашего стола плоский, однородный стол, вы можете подумать о покупке надстройки для него. Благодаря нескольким полкам вы можете легко отсортировать все учебные пособия, и ни одна записка больше никогда не будет потеряна. Другая идея - вложиться в современные органайзеры. Это могут быть многоэтажные стоячие или подвесные гаджеты. Последнее будет особенно хорошо работать, когда ваш стол оборудован небольшой столешницей. Любителям классики стоит превратить обычный письменный стол в стильный письменный стол. Такой предмет мебели изобилует различными ящиками и тайниками, к тому же часто может похвастаться практичным убирающимся верхом. Это идеальный выбор для небольших интерьеров с душой!

Наука - настоящая сила. Чем больше мы знаем, тем интереснее и увлекательнее нам кажется реальность. Как писал Пауло Коэльо в одном из своих самых популярных романов: «Есть только один способ учиться. Действуя». Итак, начнем! Организация комфортного учебного уголка - действительно хорошее начало;)